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颈椎病患者有哪些症状呢?
越来越多的上班族患上颈椎病,一旦出现会影响到患者的工作,因为在工作的时候会感觉到头晕目眩,没有经历,因此大家平时要注意一些症状,若是自己出现了这些症状...[详细]
颈椎病对人体的伤害具体是怎样的
颈椎病是一种很普遍的疾病,而且该疾病的发病率是非常高的,特别是一些中老年人也受到该疾病的困扰。据了解,很多人都认为颈椎病只会给患者造成颈部的疼痛或者活...[详细]
颈椎病上班族保健
  • 腰间盘突出预防保健方法有哪些
    腰椎间盘突出症这种疾病是非常容易发生在白领身上的,由于现在的工作原因,很多人都是坐在电脑跟前一坐就是一天,在加上坐姿可能不好非常容易造成腰椎间盘突出症。下面就请专家为大家介绍一下如何预防腰椎间盘突出症呢。首先,平时要注意保持正确的站姿、坐姿、睡姿,以及劳动的合理性。坐在有靠背的椅...[阅读全文]
    发表于 2013-10-12 09:22
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    发表于 2013-10-10 09:19
  • 腰间盘突出锻炼方法
    腰椎间盘突出症是骨科疾病中常见的一种,平常腰痛,腰腿痛,可能都是腰椎间盘突出症惹的祸,那么患了腰间盘突出的锻炼方法有什么?腰椎间盘突出症患者急性期固然以卧床休息为主,肌肉、关节的锻炼也不能轻视呵。正确有效的方法不仅可以加速康复、延缓病程,还有利于振奋精神、增强信心。腰椎间盘突出症...[阅读全文]
    发表于 2013-10-08 09:29
  • 上班族怎么预防颈椎病好呢
    颈椎病现在年轻患者居多,尤其是那些上班族,我们的知道现在很多年轻人都处在亚健康状态,所以我们要加强锻炼,恢复好的身体状态,那么上班族怎样预防颈椎病呢?预防颈椎病的方法:1、日常增强肌肉锻炼:在坐位俯或是卧位,双上肢伸直并置于身后,双手十指交叉,双臂努力后伸,同时尽最大的努力抬头,将...[阅读全文]
    发表于 2013-10-03 09:32
  • 按摩可以防止颈椎病
    颈椎病对于多数人来说并不陌生,长期保持一个坐立姿势很容易引起颈椎病,颈椎病的危害较多,常会给患者带来身心疼痛,学会自我按摩可以给颈椎病患者减轻些痛苦。颈椎病是由于由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调,压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中...[阅读全文]
    发表于 2013-09-27 08:41
  • 上班族怎么样预防颈椎病
    现在越来越多的人患了颈椎病,其中上班族白领很多,患了颈椎病的患者一定要及时接受正规的治疗,年轻白领颈椎病运动治疗方法也是很重要的,白领要积极做好颈椎病的预防。颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁...[阅读全文]
    发表于 2013-09-25 08:41
  • 患了腰间盘突出吃什么最好
    目前,腰间盘突出疾病已经成了许多年轻白领一族的常见骨科疾病,腰间盘突出患者应该经常参加体育运动,那腰间盘突出患者应多吃什么呢?下面我们一起来了解。主要是因为腰椎间盘各部分尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于...[阅读全文]
    发表于 2013-09-25 08:41
  • 颈椎病的预防要做到以下五个方面
    颈椎病在生活中是很常见的,许多不良姿势都易引发颈椎病的发生,那么,生活中较为有效的颈椎病的预防措施有哪些?我们就一起从下面的文章中来了解下吧。我们都知道,颈椎存在生理弯曲,这能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变...[阅读全文]
    发表于 2013-09-18 08:54