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不作不死,你的颈椎病是自找的!

来源:寻医问药网 时间:2019-08-12 发布者:百合 收藏本文

如今,颈椎病越来越有年轻化的趋势,越来越多的年轻人患颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎等颈椎病。相关调查显示,我国患有颈椎病的患者将近1.5亿人,其中60岁以上的老人中,82%患有颈椎病,50~60岁的人患病率为71%。20~40岁的青壮年颈椎病患病率竟也高达59.1%。

是的,颈椎病竟连青少年也不“放过”!

得了颈椎病,患者一般会出现颈部僵硬紧绷、颈部活动受限、颈部疼痛难耐、头晕恶心、上肢麻木、眼睑等症状,还会引发眼球下陷、眼睑下垂、瞳孔缩小、眼睛疲劳、心律失常、手脚冰冷等症状,严重的还会使患者行走不便,出现瘫痪。

一般来说,颈椎病的信号主要有:颈部僵硬,容易落枕;转动头部时,会伴随有眩晕感;经常头痛头晕、恶心呕吐、全身乏力;有不明原因的手指发麻的症状出现。颈椎病在早期出现的疼痛,一般人都是可以忍受的,然而颈椎病经后期发展后症状严重,对人的生活会带来消极的影响。所以,颈椎病一定要及早发现,及时治疗。特别是年轻人,不要因为一个小小的颈椎病,毁了健康。

不作死就不会死,你的颈椎病都是自找的!

人们得颈椎病的原因有许多,总结起来,主要有以下几点:

1、长期伏案工作

颈椎病非常青睐那些长期在写字楼里埋头工作的白领们,尽管他们不被风吹、不被雨打。这主要是因为他们工作时长期保持同一个姿势,一低头一坐就是3、4个小时,容易造成颈后肌群、韧带等组织劳损(低头时,椎间盘承受的内压较大),或头颈常偏于一侧引起局部劳损。另外,除了白领,教师、护士、司机等职业人员患颈椎炎的几率也很大。

2、休息姿势不对

许多人由于平时里工作劳累,回到家就开始无休止地上演“葛优躺”:躺在床上看电视,躺在床上看书看手机等,长期保持这种姿势会牵扯颈椎周边的韧带和肌肉,使肌肉产生酸胀疼痛感,令颈椎活动受限。如果不及时纠正姿势,会进一步会导致颈椎错位、增生,从而使人患上颈椎病。另外,生活中,跷二郎腿、趴在桌子上睡觉等动作也容易引发颈椎病。

3、“要靓不要命”

夏天一到,人们就疯狂吃冰镇食品,或长期躲在空调房不出门;一到秋天,人们为了追求漂亮与时髦,依然穿着小短裙或将裤子露出脚踝。以上两种做法都是极容易使*遭受风寒感染的,而受寒会容易引发风湿疾病,最终导致颈椎病。

4、睡觉用高枕

许多人睡觉都喜欢把枕头垫高来睡,购买枕头时,也倾向于买那些高高的枕头,但有医学专家表示,使用高枕或软床睡觉,容易使人醒后出现颈项僵直、头晕、头昏、乏力、越睡越累的现象,也容易引发颈椎炎。所以,睡觉避免高枕,选择一个适合自己的枕头很重要。

颈椎病的发病原因除了以上4点外,还有慢性感染、先天畸形、发育不良、外伤史等因素。但现在确实有许多颈椎病都是人们“作”出来的。颈椎病对人的生活有着许多不利的影响,我们应该针对发病原因,积极预防,一旦发现有颈椎病的症状,应及时前往医院就诊。