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腰痛的治疗小方法有哪些?

来源:寻医问药网 时间:2014-08-08 发布者:凤凤 收藏本文

生活中腰疼的出现给患者的健康造成了很大的影响,生活中大家如果发现自己存在腰痛,应该及时的去正规的医院进行治疗,那么,腰痛的治疗方法有哪些?下面就一起走进这一问题来看看专家的详细介绍。

一、对症治疗:专家说,腰痛可能是炎症的表现,包括泌尿系统感染,生殖器系统感染,这类型疾病,积极通过消炎治疗即可取得痊愈。物理机械性损伤包括我们常见到的腰肌劳损,急慢性腰扭伤,风湿类风湿,肾虚,椎间盘突出,腰椎骨质增生等。这些疾病,可引起腰部肌肉缺血,缺钙,受凉,腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫,从而导致腰部肌肉无力,疼痛。

二、中医治疗:这是腰痛的治疗方法有哪些中很重要的一点,腰部冷痛重着,转侧不利,逐渐加重,每遇阴雨天或腰部感寒后加剧,痛处喜温,得热则减,苔白腻而润,脉沉紧或沉迟,治法:散寒除湿,温经通络。方药:渗湿汤。

三、腰痛的自我疗法:通过一些自我疗法也是可以治疗腰痛的,专家说,最常用的护腰方法就是,将双手搓至发热,放到腰部,促进血液循环。另外,要经常拉双杠和倒走;早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后,要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动,以及散步、倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼。保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

腰痛的危害很大,大家应该正确认识这一疾病,做好疾病的预防工作,了解腰痛的治疗方法有哪些,一旦发现专家患有腰痛,应该注意检查,避免这是并发症,注意疾病的根源,科学的治疗。

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