目前生活中有很多人都会患有腰椎间盘突出这种疾病，这种疾病发生以后，给患者带来的困扰是非常大的，而且在治疗期间患者也要做好饮食护理，才会有利于这种疾病的治疗恢复，那么腰椎间盘突出有哪些饮食注意事项?

一、控制总热量：在日常饮食过程中，如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果，这样从而对该疾病的病情状况造成了更大的损害。

二、补充钙成分：钙元素是骨的主要成分，因此，患者的饮食要充分摄取钙。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用，如鱼、牛奶、酸奶等。

三、维生素C：根据医学调查，发现椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，而结缔组织的形成离不开维生素C，因此，对于患者的饮食来说，维生素C是不可缺少的，如红薯、油菜、菜花等。

四、戒烟：已经有很多的试验和资料证明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。因此，在平时生活中，希望患者朋友们能够戒烟。

相信大家阅读完了以上文章内容之后，应该对腰椎间盘突出这种疾病的饮食注意事项有了更多的了解，腰椎间盘突出的饮食注意事项还是很多的，希望大家在平时一定要控制总热量的食物，并且要充分的补充钙和维生素c。